按摩椅 https://maxcareonlineshop.com/product-category/massager/massage-chair/是一種方便有效的在家呵護自己的方式。通過揉捏、振動和指壓肌肉，它們可以促進內啡肽——人體天然的“感覺良好”的化學物質的產生。
許多型號還包括音樂系統，可以在按摩時播放您最喜歡的音樂。其他流行的選擇包括色光療法燈和負離子發生器。
促進內啡肽
研究表明，按摩療法對身體自然產生多巴胺、血清素和內啡肽等“快樂激素”有積極作用。定期進行按摩可以改善您的情緒，幫助您的身體更好地應對抑鬱症。
如果您患有頭痛，按摩椅可以幫助減輕或消除引起頭痛的緊張感。此外，按摩椅將幫助您的肌肉處理乳酸，從而有助於提高鍛煉強度並加速恢復。
按摩促進的血液循環也有助於將白細胞輸送到身體的問題部位。這很重要，因為它促進線粒體的生長，線粒體是在細胞水平上產生能量的動力源。其結果是改善免疫功能並減少多種神經相關疾病。這些包括肌肉僵硬或酸痛、術後康復、肌張力高、慢性疼痛等。
放鬆肌肉
按摩椅設計用於執行各種按摩技術，如揉捏、指壓和滾動。典型按摩椅中的滾輪使按摩椅能夠執行這些技術，並且它們可以沿著一組預定義的路徑移動以針對特定的肌肉。
除了刺激內啡肽的釋放外，定期按摩還可以促進全身的血液循環。血流量增加將氧氣和營養物質輸送到細胞，同時消除毒素。良好的血液流動還有助於防止收縮的肌肉變得僵硬和酸痛。
肌肉緊張也會導致姿勢不良，這就是為什麼許多大部分時間坐著工作的人都會選擇具有伸展背部和提高靈活性功能的按摩椅。一個很好的例子是零重力功能，大多數現代按摩椅都具有該功能，本質上是將身體置於倒立位置，膝蓋處於心髒水平，從而減輕脊柱和其他關節的壓力。
減輕壓力
按摩椅可以幫助減輕壓力的影響。按摩期間，您的身體會釋放內啡肽，這是一種讓人感覺良好的激素。這些激素可以促進放鬆狀態並提高血清素水平。反過來，這會帶來更好的睡眠模式並降低皮質醇水平。皮質醇是體重增加的常見原因，降低皮質醇水平可以幫助您減肥並保持健康的身體。
多項研究表明，即使是 15 分鐘的椅子按摩療程也能顯著降低感知壓力、血壓和心率。這些結果是持久的，並且對您的身心健康有益。
緩解疼痛
按摩椅刺激內分泌系統產生感覺良好的激素並減輕壓力。結果，您解決問題的能力得到提高，身體的免疫系統也變得更強。
按摩還可以降低皮質醇並增加血清素，這兩者都可以減輕疼痛。無論是慢性背痛、腕管綜合症還是偶爾的頸部拉傷，良好的按摩都可以緩解您的症狀並有助於預防未來的損傷。
緊張的肌肉會增加骨骼的壓力，從而使骨骼失去排列。這會導致使用其他肌肉進行補償的自然傾向。這可能會導致臀部錯位，導致下脊柱承受重量不均勻。這會導致肌肉和韌帶疼痛。
定期按摩可以增加流向肌肉的血液，有助於消除乳酸。這種鍛煉副產品會導致肌肉酸痛和疲勞，但按摩可以加速身體消除這種副產品的過程。此外，按摩還可以緩解因駕駛或敲鍵盤等重複動作引起的疼痛。
如果您希望收到有關Maxcare 按摩椅的更多信息，請訪問我們的網站與我們聯繫