CPAP 氧氣機 https://睡眠呼吸機.com （持續氣道正壓通氣）是治療輕度至中度睡眠呼吸暫停最有效的方法。它也是治療嚴重睡眠呼吸暫停的最佳選擇之一。開始使用 CPAP 可能具有挑戰性，但通過正確的教育和支持，有可能取得成功。堅持是成功的關鍵。
入門
CPAP（持續氣道正壓通氣）療法可以幫助睡眠呼吸暫停患者獲得所需的休息。這是一種簡單的機器，可以為氣道提供壓力並在睡眠期間保持氣道暢通。
每晚和午睡時使用機器很重要。這將幫助您的身體適應面罩和壓力。
如果感覺壓力過高，請考慮使用具有斜坡功能的機器。這會自動降低壓力並在您入睡時逐漸將其增加到您規定的設置。
如果您仍然感覺不舒服，請諮詢您的醫生或 CPAP 供應商以嘗試不同的面罩樣式。有缺陷或漏水的面罩可能會讓人不舒服並刺激皮膚和眼睛，因此找到合適的面罩很重要。
面具
選擇合適的面罩是 CPAP 氧氣機治療的重要組成部分。不合適的面罩可能會導致您停止使用它或在睡眠時感到不舒服。
有幾種不同類型的 CPAP 面罩，每一種都旨在幫助您睡得更好。您的醫生或 CPAP 專家可以為您推薦最好的面罩。
口腔 CPAP 面罩密封您的嘴巴並通過面罩內的兩個進氣口輸送空氣。它們很受經常用嘴呼吸的患者和因過敏而難以用鼻子呼吸的患者歡迎。
從下巴到額頭，全面罩會遮住整個面部。對於鼻中隔偏斜或其他面部不規則會妨礙鼻腔和口腔氣道正常密封的患者，這種類型的面罩可能是一個不錯的選擇。
管道
如果您使用 CPAP 機器治療睡眠呼吸暫停，可能很難找到有助於您睡得更好的設置和設備。一種流行的配件是加熱管，它可以幫助您享受更舒適的夜間睡眠。
加熱的 CPAP 管有助於從加濕器到 CPAP 面罩的整個過程中保持空氣溫暖，這可以降低醒來時鼻子和喉嚨乾燥的風險。對於使用 CPAP 療法的長期睡眠者來說，這可能是一個顯著的舒適益處。
加熱的 CPAP 管路還有助於防止 CPAP 的常見問題，稱為滲漏。冷凝水聚集在傳統的 CPAP 管中，然後會刺激用戶的鼻子和嘴巴。
帽子
頭帶有助於將 CPAP 面罩固定到位，同時通過保持墊子和框架與皮膚接觸來減少洩漏。它們有多種款式可供選擇，以適應不同的臉型和尺寸。
更換您佩戴的面罩類型是另一種選擇，可以幫助減少您夜間的漏液量。例如，有些人選擇使用鼻罩，而另一些人則覺得使用全面罩 CPAP 面罩更舒適。
您可能還希望手頭有一個額外的 CPAP 面罩，以防您損壞當前的面罩或需要更換新型號。這樣，您可以在等待替代品到達時繼續治療。
維護
CPAP 是睡眠呼吸暫停患者治療計劃中最重要的部分之一。但是，如果設備不能正常工作，它可能會從有益變為有害。
CPAP 面罩、軟管和管路需要定期維護以保持其正常工作。專家建議每周至少清洗一次面罩、軟管和 CPAP 加濕器室，以殺死可能隱藏在其中的任何細菌。
如果您的機器有一次性過濾器，則應每月更換一次。非一次性過濾器應用溫肥皂水沖洗，並吸乾多餘的水風乾。
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