兒童乳齒的結構與蛀牙風險
利子傑 牙醫 https://www.sundaykiss.com/%e5%85%92%e7%ab%a5%e7%89%99%e7%a7%91%e6%95%99%e5%ae%a4/%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e8%9b%80%e7%89%99-%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e7%ae%8d%e7%89%99-%e7%89%99%e7%a7%91%e4%bf%9d%e5%81%a5-1209961/指出，兒童的乳齒結構與成人的恆齒有所不同，主要由琺瑯質、象牙質及牙髓三部分組成。由於乳齒的琺瑯質較薄且密度較低，導致其對抗細菌侵蝕的能力較弱，使得蛀牙機會大幅增加。一旦蛀牙形成，細菌會迅速穿透琺瑯質，侵蝕象牙質，最終影響牙髓，導致牙痛甚至需要進行根管治療或拔牙。因此，家長應及早關注兒童的口腔健康，避免蛀牙影響孩子的飲食、發音及恆齒的生長發育。
兒童蛀牙的主要成因
1. 口腔清潔不完善
許多兒童因年紀尚小，未能正確掌握刷牙技巧，容易忽略牙齒的清潔工作。例如，刷牙時間不足、未能徹底清潔牙縫等，導致食物殘渣長時間殘留，為細菌提供滋生的環境。當細菌分解食物中的糖分時，會產生酸性物質，逐漸侵蝕琺瑯質，導致蛀牙。
2. 過量攝取甜食與含糖飲料
兒童普遍喜歡糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，並且經常飲用果汁、汽水或其他含糖飲料。這些含糖食物和飲品中的糖分容易附著在牙齒表面，細菌會利用這些糖分產生酸性物質，加速琺瑯質的腐蝕。特別是在睡前進食甜食後未刷牙，口腔內的細菌可整夜持續侵蝕牙齒，使蛀牙的風險進一步提升。
3. 乳齒結構較脆弱
乳齒的琺瑯質比成人的恆齒更薄，抗酸能力較差，使其在相同的口腔環境下更容易被酸性物質侵蝕。此外，乳齒的牙髓腔較大，當蛀牙發展至象牙質時，細菌能更快地侵入牙髓，引發疼痛甚至感染。
4. 缺乏定期牙科檢查
許多家長認為乳齒只是「過渡期的牙齒」，未來會更換為恆齒，因此不重視兒童的牙齒健康。然而，乳齒的健康與恆齒的發展息息相關。如果乳齒因蛀牙過早脫落，可能影響恆齒的排列，甚至導致日後需要矯正牙齒。因此，家長應定期帶孩子至牙醫診所進行檢查，以確保口腔健康。
如何預防兒童蛀牙？
1. 培養正確的刷牙習慣
家長應指導孩子正確刷牙，並建議每天早晚至少刷牙兩次，搭配含氟牙膏，以加強琺瑯質的抗酸能力。年幼兒童可以在家長的協助下刷牙，確保牙齒表面及牙縫間的殘渣被徹底清除，降低蛀牙風險。
2. 減少高糖食物的攝取
家長應限制孩子食用高糖零食，避免讓孩子長時間含著糖果或飲用含糖飲料。可以用新鮮水果、堅果、乳酪等健康食品代替甜食，以降低蛀牙的發生率。
3. 定期牙科檢查與專業護理
建議家長每半年帶孩子進行一次牙科檢查，讓牙醫檢測是否有早期蛀牙問題，並進行塗氟與窩溝封閉等專業護理，以增強牙齒的抗蛀能力。
4. 鼓勵孩子多咀嚼健康食物
如蘋果、胡蘿蔔、芹菜等富含纖維的食物，能促進唾液分泌，有助於清潔牙齒，並鍛鍊牙齒與顎骨，使牙齒更加健康強壯。
結語
兒童的乳齒結構較脆弱，加上口腔清潔不當、攝取過多糖分、缺乏定期檢查等因素，導致蛀牙風險提高。家長應該從小培養孩子良好的口腔衛生習慣，控制糖分攝取，並定期進行牙科檢查，以確保孩子的牙齒健康發展。利子傑 牙醫提醒，乳齒的健康不容忽視，唯有從小建立正確的護理習慣，才能確保孩子擁有健康的牙齒與燦爛的笑容。
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